Pourquoi l’homophobie laisse des traces durables dans le corps : comprendre, accueillir, réparer. L’homophobie est définie par la crainte et rejet des homosexuels et de l'homosexualité. . C’est une violence qui s’inscrit dans le corps : dans les muscles, dans la respiration, dans le rythme cardiaque, dans la façon dont on se tient ou dont on se contracte sans même s’en rendre compte. Surtout lorsqu’elle survient tôt dans la vie, au moment où l’on apprend encore qui l’on est et comment exister...

Introduction : l’invisible qui se transmet Nous héritons bien plus que des traits de caractère ou une couleur d’yeux. Parfois, nous portons en nous des émotions, des peurs, des histoires familiales qui ne nous appartiennent pas directement. En kinésiologie, on appelle cela les  mémoires transgénérationnelles . Elles se manifestent souvent sous forme de blocages, d’émotions inexplicables, ou même de cauchemars récurrents. Je voudrais partager ici l’histoire d’un jeune homme venu me voir pour...

Introduction : le stress, un compagnon invisible Qui n’a jamais ressenti cette boule au ventre avant un examen, ce souffle court avant une prise de parole, ou encore cette fatigue constante sans raison apparente? Le  stress  fait partie de notre quotidien. Parfois utile, parfois paralysant, il s’installe dans nos vies sans que nous sachions toujours comment le gérer. En kinésiologie, le stress est perçu comme un message du corps. Plutôt que de le combattre, nous cherchons à  écouter ce qu’il...